Kıskanç olduğunu kanıtlayan 17 madde

1. Kıskançlık nedeniyle aranızda kavgalar ve tartışmalar olur. 


2. Fiziksel veya sözel şiddet meydana gelebilir. 


3. Neredeyse her şeyi kanıt saymaya başlar. 


4. Aranızda konuşulan tek konu kıskançlık olur. 


5. Kıskançlık krizleri, ilişkinin sonlanmasına neden olabilir. 


6. Tüm sosyal ilişkilerinizi bozar, diğer insanlarla görüşmenize izin vermez. Hatta bazen hemcinslerinizle bile görüşmenizi yasaklayabilir. 


7. Giyiminize ve makyajınıza aşırı müdahale eder. 


8. Sosyal medya hesaplarınızı kapattırır. 


9. Telefonlarınızı dinletebilir. 


10. Sık sık telefonla nerde olduğunuzu sorar. 


11. İşinize ani baskınlar yapar. 


12. Tek başınıza evden çıkmanızı istemez. Hatta her yere sizinle birlikte gitmek ister. 


13. Telefon ve kredi kartı dökümlerinizi inceler. 


14. Aşırı şüpheci tutumları olur. 


15. Eve herhangi bir gerekçeyle geç kalmanız ciddi kavgalara neden olur. 


16. Sürekli masum olduğunuzu kanıtlamak durumunda kalırsınız. 


17. Bazen hiç aklınıza gelmeyecek, tuhaf ya da komik aldatma senaryolarınızı dile getirir. 

      Eğer böyle sorunlar yaşıyorsanız öncelikle ona biraz daha fazla ilgi gösterin. Kıskançlık konularında aşırı tartışmacı olmayın. Onunla biraz daha fazla zaman geçirin. Ancak bunlara rağmen değişiklik yoksa mutlaka eşinizle-sevgilinizle bir psikiyatrist ya da psikologdan beraberce yardım almalısınız. 
Kıskanma ülkemizde önemli bir sorundur. Ülkemizdeki bir bilimsel araştırmada; eşe uygulanan şiddetin %70’i kıskançlık nedeniyle olduğu ortaya konmuştur.” Eşler arası aşırı kıskançlığın nedenleri ise şöyle sıralayabiliriz:
Kişinin kendine güven sorunu. Aşağılanma. Bazı kişilik özellikleri. Değersiz hissetme. Başkaları ile karşılaştırılma. Eşin şüphelendiren davranışları. Karşı tarafın sevgisini ifade etmede eksiklikleri. Terk edilme ile ilgili aşırı korkular. Karşısındaki ile kendisini sürekli kıyaslama. Diğer insanları tehdit olarak algılama. Şizofreni gibi bazı muhakeme bozukluğuna neden olan hastalıklar. Aşırı alkol alma. Uyuşturucu madde kullanma.”